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한방과 건강
등이 아토피성 피부염의 악화요인이 될 수 있다.
- 알레르기성 물질에 의한 자극
아토피성 피부염의 약 10% 내외는 음식 알레르기가 원인이 된다. 특히, 우유·달걀·밀·견과·해
산물 등이 알레르기를 발생시키는 대표적인 음식물이다. 이러한 음식을 먹은 후 30분에서 수 시간 이
내에 피부에 가려움증과 발진이 일어날 수 있다. 음식물 이외에 집 먼지 진드기, 동물의 털, 비듬 등과
같은 다양한 물질에 민감한 반응을 보이기도 한다.
예방은 어떻게?
아토피성 피부염은 염증 자체를 낫게 하는 것도 중요하지만, 합병증이 오는 것을 막고, 동반된 알레
르기 질환에 대한 치료까지 함께 해야 하므로 우선 예방이 중요하다.
-자극물질을 없앤다.
집 먼지 진드기·곰팡이 및 동물의 털 등이 피부에 자극을 주기 때문에 되도록이면 주변 환경을 청
결하게 유지하는 것이 중요하다. 청소기로 매일 집안을 청소하고, 이불과 요는 털어서 자주 햇볕에 말
려 먼지를 제거한다.
커튼 청소에도 신경을 써야 하는데, 펄럭펄럭 날리는 커튼보다는 블라인드가 관리하기에 편하다.
털옷보다는 면으로 된 부드러운 옷이 좋고, 새 옷은 입기 전에 먼저 깨끗이 빨아 입어 피부에 자극
을 적게 주도록 한다. 내의를 입을 때는 뒤집어 입음으로써 솔기의 자극을 피할 수 있다.
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