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LOFA 행복날개
희망날개소식
행복하게 건강하게
2015 하반기 / VOL.16
비슷한듯다른감기와독감
반갑지않은겨울불청객 감기와독감
간단히실천할수있는
제1차세계대전의사망자수가900만명인데1차대전말부터종결후까지무려
Tip
독감예방
그세배의목숨을앗아간것이바로스페인독감이다.당시새로운흑사병취급
을받았던이병의정체가최근조류독감으로밝혀졌다.또한,2009년전세계를
올봄과여름,대한민국을강타한메르스도특정지역에서강화된독감의일종이었다.
?비누와 물로 항상 손을
떠들썩하게한신종플루도독감의일종이었다.
이렇듯‘감기보다조금심하게지나가는’것으로인식되던독감이,조류독감과신종플루,메르스로이어지며
깨끗하게 씻고, 여의치
매년찾아오는게감기려니하고불편한몸으로며칠을버티기엔날이갈수록무
공포가확산되고있다.인간보다더끈질긴생명력으로무섭게진화하는‘독감바이러스’와의사투는,
않으면 소독겔을 이용
섭게진화하는것이감기바이러스다.
앞으로우리가계속풀어나가야할숙제이기에그무엇보다바로알고,예방하는것이중요하다.
한다.
감기와독감은증상이비슷해서,감기가조금독해진게독감이라고생각하기마
?독감은 호흡기로 감염
련이지만둘의증상은좀다르다.
되므로 기침할 때는 꼭
우선감기는기도쪽에바이러스가침투한뒤1~3일의잠복기를지나콧물과재
티슈를이용한다.
채기등의증상을보인다.이후목의통증을거쳐기침으로진행돼밤을꼬박지
?신선한 채소와 과일,
새우며고통받기도한다.특히어린환자는폐렴이나중이염같은합병증이발생
특히비타민C가풍부한
과일을섭취하는것이중
할수있으므로특별히신경써서돌봐야한다.
요하다.
독감은걸리는순간갑작스러운고열이찾아온다.주로목부터아픈감기와는달
?아픈데무리하는것은금
리, 두통과 온몸이 쑤시는 근육통을 동반한다. 특히 39℃ 이상의 고열이 3~5일
물, 과로하지 말고 집에
정도지속되며,회복된뒤에도몸에기운이없고계속피곤한것은물론기침이3
서푹쉰다.
주정도지속될수있다.독감이아이나노인에게특히위험한것은,설사·복통을
동반해 설사병으로 오인하는 경우가 많다는 것이다. 특히 만성폐질환, 만성심혈
관질환,당뇨병,만성신부전및만성간질환환자가독감에걸리면가지고있던만
성질환이악화하여사망에이르기도한다.
독감예방주사와함께잊지말아야할비타민C
노벨화학상과평화상을받은화학자라이너스폴링은“콧물이흐르면서감기나
독감증상이있으면즉시비타민C를수천mg씩복용하라”고말했다.
그만큼 비타민C는 크게 도움이 된다. 또 무조건 잘 쉬고 안정하는 게 중요하다.
열이오르고목이아프면입맛이뚝떨어지고,물을먹을때고통이심해져,수분
이부족하기가쉽다.물과따뜻한차로수분을충분히공급해주는것도잊지말
아야한다.
독감과감기는바이러스감염질환이므로,주로바이러스제로치료를하는데,이
는발열48시간이내투여시에가장효과가좋으므로만약독감에걸렸을것같
다면병원에즉시가서처방받도록하자.보통아스피린을사용하는경우가많은
데,라이증후군의위험성때문에어린아이에게사용하는것은될수있는대로피
하는것이좋다.
무엇보다 독감은 예방이 먼저라 가까운 의원과 보건소에서 예방접종을 받고, 평
소에무리하지않으며,위생적인생활습관을갖는것이중요하다.
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비슷한듯다른감기와독감
반갑지않은겨울불청객 감기와독감
간단히실천할수있는
제1차세계대전의사망자수가900만명인데1차대전말부터종결후까지무려
Tip
독감예방
그세배의목숨을앗아간것이바로스페인독감이다.당시새로운흑사병취급
을받았던이병의정체가최근조류독감으로밝혀졌다.또한,2009년전세계를
올봄과여름,대한민국을강타한메르스도특정지역에서강화된독감의일종이었다.
?비누와 물로 항상 손을
떠들썩하게한신종플루도독감의일종이었다.
이렇듯‘감기보다조금심하게지나가는’것으로인식되던독감이,조류독감과신종플루,메르스로이어지며
깨끗하게 씻고, 여의치
매년찾아오는게감기려니하고불편한몸으로며칠을버티기엔날이갈수록무
공포가확산되고있다.인간보다더끈질긴생명력으로무섭게진화하는‘독감바이러스’와의사투는,
않으면 소독겔을 이용
섭게진화하는것이감기바이러스다.
앞으로우리가계속풀어나가야할숙제이기에그무엇보다바로알고,예방하는것이중요하다.
한다.
감기와독감은증상이비슷해서,감기가조금독해진게독감이라고생각하기마
?독감은 호흡기로 감염
련이지만둘의증상은좀다르다.
되므로 기침할 때는 꼭
우선감기는기도쪽에바이러스가침투한뒤1~3일의잠복기를지나콧물과재
티슈를이용한다.
채기등의증상을보인다.이후목의통증을거쳐기침으로진행돼밤을꼬박지
?신선한 채소와 과일,
새우며고통받기도한다.특히어린환자는폐렴이나중이염같은합병증이발생
특히비타민C가풍부한
과일을섭취하는것이중
할수있으므로특별히신경써서돌봐야한다.
요하다.
독감은걸리는순간갑작스러운고열이찾아온다.주로목부터아픈감기와는달
?아픈데무리하는것은금
리, 두통과 온몸이 쑤시는 근육통을 동반한다. 특히 39℃ 이상의 고열이 3~5일
물, 과로하지 말고 집에
정도지속되며,회복된뒤에도몸에기운이없고계속피곤한것은물론기침이3
서푹쉰다.
주정도지속될수있다.독감이아이나노인에게특히위험한것은,설사·복통을
동반해 설사병으로 오인하는 경우가 많다는 것이다. 특히 만성폐질환, 만성심혈
관질환,당뇨병,만성신부전및만성간질환환자가독감에걸리면가지고있던만
성질환이악화하여사망에이르기도한다.
독감예방주사와함께잊지말아야할비타민C
노벨화학상과평화상을받은화학자라이너스폴링은“콧물이흐르면서감기나
독감증상이있으면즉시비타민C를수천mg씩복용하라”고말했다.
그만큼 비타민C는 크게 도움이 된다. 또 무조건 잘 쉬고 안정하는 게 중요하다.
열이오르고목이아프면입맛이뚝떨어지고,물을먹을때고통이심해져,수분
이부족하기가쉽다.물과따뜻한차로수분을충분히공급해주는것도잊지말
아야한다.
독감과감기는바이러스감염질환이므로,주로바이러스제로치료를하는데,이
는발열48시간이내투여시에가장효과가좋으므로만약독감에걸렸을것같
다면병원에즉시가서처방받도록하자.보통아스피린을사용하는경우가많은
데,라이증후군의위험성때문에어린아이에게사용하는것은될수있는대로피
하는것이좋다.
무엇보다 독감은 예방이 먼저라 가까운 의원과 보건소에서 예방접종을 받고, 평
소에무리하지않으며,위생적인생활습관을갖는것이중요하다.
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