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을 잘 마셔야 건강하다
활성산소를 제거하는 것으로 알려져 주목을 받고 있는 활성수소는 수돗물을 전기분
해 했을 때 음극 쪽에 생기는 물에 풍부하게 함유되어 있다. 살균작용도 매우 강해
하루에 10분씩 1개월 정도만 발을 담그면 무좀이 낫는다고 한다. 그러므로 활성수소
수는 당뇨병의 개선에 도움이 된다고 알려져 있다.
위장의 흐름을 좋게 만들고 위장의 상태를 좋게 만들기 위해 중요한 것이 물을 마
시는 일이다. 다만 단지 문이면 어떤 물이라도 좋다는 의미는 아니다.
염소 등을 함유한 수돗물을 대량으로 마시게 되면 장내세균의 균형이 무너져 부폐
균 등이 증식하여 이상발효를 일으키기 때문이다. 이상발효를 일으키면 설사나 변비,
냄새가 심한 방귀나 악취 변을 보게 된다. 이 냄새의 원인이 되는 물질은 유화수소와
암모니아 등의 유독가스이다.
이들 물질은 우리 몸에서는 독이 되고, 여러 가지 질병을 일으키는 원인이 된다.
유화수소와 암모니아는 간을 상하게 하고, 히스타민은 과민성질환, 아토피, 두드러기,
천식, 알레르기성 비염, 화분증을 불러일으킨다. 또한 인돌. 페놀, 니트로소아민 등은
발암물질로 암을 일으키는 원인이 된다. 또한 장내에 가스가 차면 암을 비롯하여 생
활습관병의 커다란 원인이 되는 활성산소가 발생한다. 그러므로 장내에 가스가 발생
하지 않도록 하고 그 가스가 차지 안게 하는 것이 중요하다.
그래서 평소부터 악취변이나 가스가 생기지 않도록 하는 식생활을 하고 좋은 물을
마시고 변비나 숙변이 차지 않도록 해야 하는 것이다.
마시는 음료수로는 장내에서 발생하는 활성산소를 제거하는 환원작용이 있는 물이
좋다. 그리고 여기에 커피관장을 통해 발효 부폐를 일으켜 다량의 독소를 함유한 변
은 가급적 빨리 배설 한다면 금상첨화이다.
그것이 곧 간에 큰 부담을 주지 않고 간 기능의 개선으로 이어지게 되기 때문이다.
좋은 물을 마시는 습관이 있는 사람의 위장의 상태는 깨끗하다. 물을 잘 마시는 사
람의 위는 결막 표면이 싱싱하고 매끈하고 색깔도 깨끗한 핑크색이다. 장도 마찬가지
다. 물을 잘 마시지 않는 사람의 장은 장의 점막이 메말라 있고 숙변이 여기저기에서
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한국지방재정공제회

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