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키의 성장이 멈추는 시기
예전에 비해 키의 성장이 멈추는 시기에는 많은 변화가 있어왔다.
일반적으로 성장이 멈추는 시기는 점점 빨라지고 있는 추세이다.
쉽게 말하면 요즘은 아이들의 키가 점점 빨리 많이 크고 일찍 멈추는 상태이다.
키가 멈추는 시기는 성호르몬이 분비되어 2년이 지나면 키가 자라는 장소인 성장 판이 닫혀
키가 멈추게 되는 것인데, 예전에는 여성이 초경을 하는 시기가 중학교 3학년 정도이었으므
로 그 2년 후인 고등학교 2학년 정도가 되면 성장 판이 닫혀 키가 멈추었었고, 남성은 그
2년 후인 대학교 1학년 정도까지 키가 자랐던 반면에, 요즘에 와서는 여성이 초등학교 6학
년만 되어도 거의 초경을 하기 시작해 중학교 2학년이 되면 성장 판이 닫혀 키가 멈추는
경우가 대부분이고 남성은 고등학교 1학년정도가 되면 성장 판이 닫혀 키가 멈추는 것이
평균이다.
그러므로 예전에 비해 3년 정도 성장 판이 닫혀 키가 멈추는 시기가 빨라진 것이다.
하지만 대부분의 부모들은 이러한 시기를 모르고 예전 부모님들의 경우를 생각해 키가
늦게 까지 자랄 것으로 생각해, 키가 작은 아이들의 치료시기를 놓치는 경우가 많은 것
이다.
이렇듯 성장이 멈추는 시기가 빨라진 것은, 생활과 음식문화의 변화, 즉 예전에 비해 육식,
기름에 튀긴 음식, 인스턴트식품 등을 너무 많이 섭취해 성호르몬의 분비 시기가 빨라졌고
운동량이 적은 것이 큰 원인이다.
사람의 키가 성장하는 데에는 누구나 비슷한 단계를 거친다. 사람은 태어날 때 평균 3.2-3.4
㎏에 51㎝로 태어나 만2세까지는 급속히 성장하는 시기로 1년에 20㎝정도씩 자라나 만2세가
되면 약 90㎝의 키를 가지게 되며, 만2세에서 만7세까지는 1년에 6㎝정도씩 성장하는 시기이
고, 만7세부터 사춘기가 되기 직전까지는 1년에 5-5.5㎝씩 성장을 하고 사춘기가 되면 1년
간 8-10㎝까지 크는 급속한 성장과정이 나타나며, 사춘기가 지나면 급속히 성장이 감퇴되어
최종적으로 4-6㎝정도가 자라나고 성장이 멈추게 되는 것이다.
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